کل 26539

  استرس

27فروردین
۱۰ نکته برای مدیریت استرس

۱۰ نکته برای مدیریت استرس

استرس بخشِ جدایی‌ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

03شهریور
استرس و بیماری های مرتبط با آتش‌نشانان

استرس و بیماری های مرتبط با آتش‌نشانان

سازمان های آتش نشانی با هدف نجات جان و مال انسان ها تشکیل شده است و به منظور کاهش خسارات مالی و جانی ناشی از حوادث انسان ساخت و طبیعی اهتمام می ورزند. شک نیست حرفه آتش نشانی یکی از سخت ترین مشاغلی است که افراد انساندوست انتخاب می کنند قتی صحبت از خطرات این حرفه به میان می آید در اغلب موارد به خطراتی اشاره می شود که منجر به حادثه شده و کمتر از عوامل بیماری زای این شغل سخن گفته می شود.

31مرداد
استرس و راه‌های پیشگیری از آن

استرس و راه‌های پیشگیری از آن

استرس عبارت است از واکنش های فیزیکی ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند. تغییرات می توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت میتواند یک انگیزش دهنده باشد در حالی که استرس منفی میتواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود .

05اردیبهشت
استرس سن بیولوژیک را افزایش می‌دهد

استرس سن بیولوژیک را افزایش می‌دهد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که استرس باعث می‌‎شود سن بیولوژیک افزایش یابد.

18بهمن
🎥 موشن گرافی / راهکار های مقابله با استرس

🎥 موشن گرافی / راهکار های مقابله با استرس

وقتی بدن فکر می‌کند باید آماده‌ی رویارویی با خطری آنی باشد، مبارزه با عفونت‌ها و میکروب‌ها در اولویت قرار نمی‌گیرد. استرس سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و مبارزه با بیماری‌ها را دشوارتر می‌کند.

25آذر
🎧 استرس شغلی

🎧 استرس شغلی

فایل صوتی گفتگوی دکتر مجید گل آبادی متخصص طب کار و بیماری های شغلی با برنامه رادیویی لحظه های تلاش در خصوص استرس شغلی را بشنوید.

29مهر
بررسی شیوع افسردگی ، اضطراب و استرس در کارگران صنایع پتروشیمی : یک مطالعه مقطعی در بندر عسلویه در سال ۱۳۹۵

بررسی شیوع افسردگی ، اضطراب و استرس در کارگران صنایع پتروشیمی : یک مطالعه مقطعی در بندر عسلویه در سال ۱۳۹۵

 اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب و استرس از تعیین کننده‌های مهم در کیفیت زندگی و بسیاری از مشکلات اجتماعی و اقتصادی کارگران است. مطالعه حاضر با هدف تعیین شیوع افسردگی، اضطراب و استرس در بین کارگران صنایع پتروشیمی در بندر عسلویه در سال 1395 انجام گرفت.

29مهر
بررسی احساس حرارتی ذهنی و ارتباط آن با استرس ، اضطراب ، افسردگی و عملکرد شناختی دانشجویان

بررسی احساس حرارتی ذهنی و ارتباط آن با استرس ، اضطراب ، افسردگی و عملکرد شناختی دانشجویان

احساس حرارتی حسی مستقیم از درجه حرارت هوا نیست، بلکه به چگونگی احساس افراد و تجربه حسی و پدیده روانی مربوط است که می‌تواند بر عملکرد، بهره‌وری، نگرش و احساس رضایت آنان تأثیرگذار باشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین احساس حرارتی ذهنی و ارتباط آن با استرس، اضطراب، افسردگی و عملکرد شناختی دانشجویان انجام شد.

09مهر
بررسی ارتباط بین سطح مواجهه شغلی با صدا و مهارت های ارتباطی کارگران در یکی از معادن ایران: یک مطالعه مقطعی

بررسی ارتباط بین سطح مواجهه شغلی با صدا و مهارت های ارتباطی کارگران در یکی از معادن ایران: یک مطالعه مقطعی

صدای محیط کار یکی از عوامل استرس‌زای شغلی محسوب می‌شود. استرس می‌تواند بر مهارت‌های ارتباطی افراد تأثیرگذار باشد. در این راستا، مطالعه حاضر با هدف برسی ارتباط بین صدای محیط کار و مهارت‌های ارتباطی کارگران صورت گرفت.

23مرداد
تاثیر استرس در تسریع فرسودگی سیستم ایمنی بدن

تاثیر استرس در تسریع فرسودگی سیستم ایمنی بدن

مطالعات تازه نشان می دهد که استرس روند فرسوده شدن سیستم ایمنی را تسریع می کند.