کل 26875

کلسیم

13دی
چگونه در محیط‌ کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

چگونه در محیط‌ کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌ های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.

29آذر
توصیه‌های تغذیه‌ای در آلودگی هوا

توصیه‌های تغذیه‌ای در آلودگی هوا

 یک کارشناس تغذیه گفت: با مصرف برخی مواد غذایی و میوه‌ها می‌توان خطرات ناشی از آلودگی هوا را تا حدودی کنترل کرد.

05آذر
احساس عجیبی که نشانه کمبود ویتامین D است

احساس عجیبی که نشانه کمبود ویتامین D است

احساس ناگهانی سرگیجه یا چرخش سر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین D باشد.

06آبان
راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان

راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان

باید توجه کرد که یکی از علل مهم مرگ‌ومیر در سراسر دنیا بیماری پوکی استخوان است و بر همین اساس مهم است که بدانیم چگونه می‌توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد تا از عوارض آن در امان بمانیم؟.

29مهر
فصلنامه سلامت و محیط زیست دوره ۱۲ شماره ۴ سال ۱۳۹۸

فصلنامه سلامت و محیط زیست دوره ۱۲ شماره ۴ سال ۱۳۹۸

فصلنامه سلامت و محیط زیست دوره ۱۲ شماره ۴ سال ۱۳۹۸

29مهر
تجزیه ‌زیستی نفت‌خام با استفاده از سلول‌های میکروبی تثبیت ‌شده در دانه‌های آلژینات تولید شده با روش الکترواسپری

تجزیه ‌زیستی نفت‌خام با استفاده از سلول‌های میکروبی تثبیت ‌شده در دانه‌های آلژینات تولید شده با روش الکترواسپری

ترکیبات نفتی یکی از عوامل اصلی آلودگی محیط‌های آبی محسوب می‌شود. در سال‌های اخیر روش‌های بیولوژیکی به‌عنوان روشی دوستدار محیط‌زیست و مقرون‌ به‌صرفه در کنار روش‌های فیزیکی و شیمیایی برای پاک‌سازی محیط‌های آلوده مورد استفاده قرار گرفته‌ است.

05مهر
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟

تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟

افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف می‌کنند و این درحالیست که نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است.

13تیر
فصلنامه علوم و تکنولوژی محیط زیست دوره ۱۸ شماره ۳ پاییز ۱۳۹۵

فصلنامه علوم و تکنولوژی محیط زیست دوره ۱۸ شماره ۳ پاییز ۱۳۹۵

فصلنامه علوم و تکنولوژی محیط زیست دوره ۱۸ شماره ۳ پاییز ۱۳۹۵

03اردیبهشت
استرس ، سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند

استرس ، سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند.

04فروردین
نکات طلایی برای حفظ سلامتی قلب

نکات طلایی برای حفظ سلامتی قلب

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید.