آخرین خبرها
انفجار تاسیسات هسته‌ای نطنز (۱۳۹۹)
حریق کمتر از ۱۸ هکتار از مناطق تحت مدیریت لرستان
🎥ویدئو/ تجهیز ۳ هزار ساختمان اروپایی به سیستم اعلام حریق ایرانی
دریافت مجوز استخدام ۵۰۰۰ نیروی آتش نشانی در سراسر کشور
حمله ناو آمریکایی به هواپیمای ایرباس آ-۳۰۰ (پرواز شماره ۶۵۵ ایران ایر) در خلیج فارس (۱۳۶۷)
مصدومیت یک کارگر راه آهن در اثر آتش سوزی دستگاه جوش
کلسیم
روز جهانی فشار خون
بیماری فشار خون بالا، اصلی ترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماریهای قلبی، بیماریهای مزمن کلیه و سکته مغزی در جهان و ایران است.
عواملی که متابولیسم را کُند می‌کند
متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
اینفوگرافیک/ ۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود
سنگ‌های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه‌ها تشکیل می‌شوند. این اتفاق دلایل زیادی دارد که می‌تواند بخشی از دستگاه ادراری از کلیه‌ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ‌ها اغلب بسیار دردناک است. دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه ۸ علت موثر و تشدید کننده در ابتلا به این عارضه را معرفی کرده است که آن‌ها را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
نقش تغذیه در جلوگیری از پوکی استخوان
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماریهای مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: دوران سالمندی مناسب و سالم از زمان نوجوانی و جوانی آغاز می‌شود.
چند توصیه تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که در آن استخوان‌ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
🎥ویدئو/ مواد غذایی مفید و موثر در درمان کم‌خونی
برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت.
در سفر چه غذاهایی بخوریم تا مسموم نشویم؟
اگر در تعطیلات سال نو قصد سفر دارید، با رعایت چند نکته ساده تغذیه‌ای سلامت خود را تامین و سفری دلپذیر را تجربه کنید.
برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه چه کنیم؟
تصور اشتباهی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف زیاد کلسیم می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. این در حالی است که برای جلوگیری از بروز سنگ کلیه باید نکات تغذیه‌ای دیگری را رعایت کنید.
🎙️سیف کست ۴-۴ – طرح سلامت، ایمنی و محیط زیست | امداد و کمک های اولیه – بخش چهارم
آسیب دیدگی استخوان ، موضوع بخش چهارم از سری پادکست‌های «امداد و کمک های اولیه» است.
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 14
- برگهٔ بعد »
