آموزش مجازی هلال احمر به بیش از ۳ میلیون نفر/ حضور سالانه ۱ میلیون نفر در آموزشهای حضوری 🎥 هیچ بنبستی وجود ندارد/ کشور باید پیشرفته و توسعهیافته باشد استخدام کارشناس HSE در سمنان 🎥 ویدئو/ حریق در کارگاه تولید الیاف پارچه اصفهان 🎥 تاکید وزیر کشور بر رفع هرچه سریعتر مشکلات خانههای آسیبدیده در مشهد حفر کانال در سمنان منجر به بروز ۲ حادثه شد
پیادهروی برای سلامتی بینهایت مفید است؛ از حفظ عملکرد سالم سیستم ایمنیتان گرفته تا افزایش متابولیسم و تقویت مفاصل و عضلات و استخوانهایتان. همچنین پیادهروی برای تسکین استرس و اضطراب و لذت بردن از زمانی که صرف خودتان میکنید فوقالعاده است.
رئیس بهداشت ودرمان صنعت نفت شمال کشور : آنفلوانزا یک بیماری واگیر است که مردم باید این بیماری را بسیار جدی بگیرند زیرا آنفلوانزا ویروسی غیرقابلپیشبینی است.
حتماً شنیدهاید که هر چقدر متابولیسم یا سوخت و ساز شما بیشتر باشد، بهتر وزن کم میکنید. به همین علت بسیاری از افراد زمانی که رژیم غذایی کاهش وزن میگیرند متابولیسم پایین را دلیل عدم موفقیت خود در رسیدن به وزن مناسب میدانند.
انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است، اما برخی درمانهای غذایی نه تنها قند خون را کنترل میکنند، بلکه عوارض این بیماری را کاهش میدهند و میتوانند به بدن ضرور بزنند.
انتخاب غذای سالم، یک اصل ویژه برای پاکسازی و سمزدایی روده بزرگ است. غذاهایی که از بیماریهای التهابی روده مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند. رئیس انجمن آندوسکوپیهای گوارشی ایران گفته در صورت ادامه روند فعلی، پیشبینی میشود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ تقریبا دو برابر شود. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت هفت غذای مناسب برای برای پاکسازی روده بزرگ را معرفی کرده است.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “ از خاموش بودن اجاق گاز و وسایل برقی خطرساز قبل از خروج از خانه مطمئن شوید!” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
کنترل استرس و افزایش شادی دو تاثیر مثبت ورزش بر سلامت جسم و روان ما هستند.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “ اقدامات اولیه در پیچ خوردگى پا ” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
سکته قلبی که به آن آنفارکتوس میوکارد نیز میگویند، هنگامی اتفاق میافتد که جریان خون در بخشی از قلب کاهش یافته یا متوقف شود و باعث آسیب به عضله قلب شود. در این تصویر علائم سکته قلبی در مردان و زنان را ببینید.
در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت رودهها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده میکنید، هشدارهایی که لازم است در صورت بروز آنها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید.