آنتیاکسیدانها که در میوهها، سبزیجات و انواع چای یافت میشوند، از بدن در برابر رادیکالهای آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماریها محافظت میکنند. بنابراین اگر رژیم غذایی به درستی انتخاب شود، میتوان روزانه از همۀ منابع آنتی اکسیدانها بهره برد. به گفته دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف منظم آنتی اکسیدانها میتوان هفت بیماری را از خود دور کرد.
آنچه بیش از هرچیز اهمیت دارد، حفظ سلامت و جان خود و همراهان، با رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی و توجه به نکات مربوط به سلامت و ایمنی در سفر است.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “ لوازم مورد نیاز در هنگام سفر با اتومبیل ” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
چهارشنبه سوری یا چارشنبه سوری یکی از جشن های باستانی ایرانیان است که از شامگاه آخرین سه شنبه سال تا بامداد آخرین چهارشنبه سال ادامه می یابد.
برای ما ایرانیها، چند روز مانده به سال نو با خانهتکانی عجین شده است و گاهی اوقات حوادث ناشی از عدم رعایت نکات ایمنی در خانهتکانی، شیرینی نوروز را به تلخی بدل میکند.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “ ۶ دشمن ستون فقرات” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
کمخونی و فقر آهن از بیماریهای شایعی است که گروههای مختلف سنی را درگیر میکند؛ علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهمترین آنها اشتباهات تغذیهای است؛ در این اینفوگرافیک ۷ مورد از این نشانهها را مشاهده میکنید.
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران جزییات تعهدات بیمه سلامت در حوزه سوختگی را تشریح کرد و گفت: تمامی خدمات بستری بیماران سوختگی با پوشش بیمهای انجام میشود.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “دستورالعمل ارتقای شغلی پرسنل عملیات آتش نشانی مشهد ” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
همزمان با سفر استانی رییس جمهور به زنجان، با حضور وزیر صمت و رییس صندوق نوآوری و شکوفایی، واحد «تولید ورق کبالت از پسماندهای روی» محصول دانشبنیان شرکت بینالمللی تحقیقات صنعت و معدن آیرما با حمایت حدود ۲۰۰ میلیارد ریالی صندوق نوآوری و شکوفایی افتتاح شد.