بایگانی‌ها اینفوگرافیک

بایگانی‌های اینفوگرافیک - صفحه ۴ از ۴۶

21آبان

اینفوگرافیک/ ۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود

سنگ‌های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه‌ها تشکیل می‌شوند. این اتفاق دلایل زیادی دارد که می‌تواند بخشی از دستگاه ادراری از کلیه‌ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ‌ها اغلب بسیار دردناک است. دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه ۸ علت موثر و تشدید کننده در ابتلا به این عارضه را معرفی کرده است که آن‌ها را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.

07آبان

اینفوگرافیک/ رعایت نکات ایمنی نصب بخاری

با رعایت نکات ایمنی نصب بخاری، آتش حادثه را خاموش کنید.

29مهر

اینفوگرافیک‌ / پیاده‌روی منظم چه فوایدی برای جسم و روانتان دارد؟

پیاده‌روی برای سلامتی بی‌نهایت مفید است؛ ‌از حفظ عملکرد سالم سیستم ایمنی‌تان گرفته تا افزایش متابولیسم و تقویت مفاصل و عضلات و استخوان‌هایتان. همچنین پیاده‌روی برای تسکین استرس و اضطراب و لذت بردن از زمانی که صرف خودتان می‌کنید فوق‌العاده است.

22مهر

اینفوگرافیک/ توصیه هایی برای پیشگیری از بیماریها در فصل پاییز

رئیس بهداشت ودرمان صنعت نفت شمال کشور : آنفلوانزا یک بیماری واگیر است که مردم باید این بیماری را بسیار جدی بگیرند زیرا آنفلوانزا ویروسی غیرقابل‌پیش‌بینی است.

14مهر

اینفوگرافیک/ سوخت و ساز سالم بدن یعنی چی؟

حتماً شنیده‌اید که هر چقدر متابولیسم یا سوخت و ساز شما بیشتر باشد، بهتر وزن کم می‌کنید. به همین علت بسیاری از افراد زمانی که رژیم غذایی کاهش وزن می‌گیرند متابولیسم پایین را دلیل عدم موفقیت خود در رسیدن به وزن مناسب می‌دانند.

10مهر

اینفوگرافیک/ ۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها

انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است، اما برخی درمان‌های غذایی نه تنها قند خون را کنترل می‌کنند، بلکه عوارض این بیماری را کاهش می‌دهند و می‌توانند به بدن ضرور بزنند.

08مهر

اینفوگرافیک / ۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ

انتخاب غذای سالم، یک اصل ویژه برای پاکسازی و سم‌زدایی روده بزرگ است. غذاهایی که از بیماری‌های التهابی روده مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی ایران گفته در صورت ادامه روند فعلی، پیش‌بینی می‌شود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ تقریبا دو برابر شود. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت هفت غذای مناسب برای برای پاکسازی روده بزرگ را معرفی کرده است.

05مهر