🎥 توقف شماره گذاری X55 پرو به دستور استاندارد 🎥 افتتاح مرکز هوشمند رصد اطلاعات و دادهکاوی جمعیت هلال احمر هشدار برای تصادفات در ۳۰ کیلومتری پایتخت/ اعلام مهمترین دلیل حوادث رانندگی در جادههای تهران 🎥 ویدئو/ سقوط اتوبوس به رودخانه در سنت پترزبورگ روسیه روز جهانی خانواده آتشسوزی یک سوله در محله ۱۳ آبان
آلودگی هوا طی چند سال گذشته به یکی از مشکلات اصلی بشر تبدیل شده است؛ چالشی که هرچند مختص بازه زمانی خاصی نیست اما در فصول سرد سال بیش از هر زمان دیگر میتواند سلامت افراد را تحت تاثیر قرار داده و سبب اختلال در فعالیتهای روزمره آنها شود؛ در این اینفوگرافیک چند توصیه برای کاهش خطرات ناشی از آلودگی هوا را مشاهده میکنید.
طبق پژوهشهای سازمان ملی سلامت آمریکا نشانههایی وجود دارد که باید نسبت به آنها حساس باشیم و بیتفاوت از آنها نگذریم.
احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علتهای مختلفی میتواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمیرود، باید به پزشک مراجعه کند.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “راهکارهای تقویت ریه در آلودگی هوا” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
در روزهای زمستان با روشن شدن بخاریهای وسایل گرمایشی یکی از خطراتی که ممکن است در کمین افراد باشد، گازگرفتگی و مسمومیت با گاز مونوکسید کربن است.
در هوای آلوده به مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت ریهها و دفع آلودگی بدن توصیه میشود.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “نکات ایمنی رانندگی در هوای بارانی” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ۶ عامل خطر بروز سرطان کبد را معرفی کرده که در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
«متابولیسم» فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوختوساز بدن را مشاهده میکنید.
سردرد، تنگی نفس، گیجی و ضعف از علایم مسمومیت با گاز است.