سانحه هواپیمای یاک ۴۰ شرکت هواپیمایی فراز قشم سه کشته در آتشسوزی یک منزل مسکونی در خرمشهر 🎥ویدئو/ لحظه شروع سیلاب در بلوار نماز مشهد در روز چهارشنبه سیل و آبگرفتگی در ۱۱ استان و امدادرسانی به بیش از ۸۰۰ تن 🎥 توقف شماره گذاری X55 پرو به دستور استاندارد 🎥 افتتاح مرکز هوشمند رصد اطلاعات و دادهکاوی جمعیت هلال احمر
آنتیاکسیدانها که در میوهها، سبزیجات و انواع چای یافت میشوند، از بدن در برابر رادیکالهای آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماریها محافظت میکنند. بنابراین اگر رژیم غذایی به درستی انتخاب شود، میتوان روزانه از همۀ منابع آنتی اکسیدانها بهره برد. به گفته دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف منظم آنتی اکسیدانها میتوان هفت بیماری را از خود دور کرد.
آنچه بیش از هرچیز اهمیت دارد، حفظ سلامت و جان خود و همراهان، با رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی و توجه به نکات مربوط به سلامت و ایمنی در سفر است.
برای ما ایرانیها، چند روز مانده به سال نو با خانهتکانی عجین شده است و گاهی اوقات حوادث ناشی از عدم رعایت نکات ایمنی در خانهتکانی، شیرینی نوروز را به تلخی بدل میکند.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “ ۶ دشمن ستون فقرات” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
کمخونی و فقر آهن از بیماریهای شایعی است که گروههای مختلف سنی را درگیر میکند؛ علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهمترین آنها اشتباهات تغذیهای است؛ در این اینفوگرافیک ۷ مورد از این نشانهها را مشاهده میکنید.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “دستورالعمل ارتقای شغلی پرسنل عملیات آتش نشانی مشهد ” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
آلودگی هوا طی چند سال گذشته به یکی از مشکلات اصلی بشر تبدیل شده است؛ چالشی که هرچند مختص بازه زمانی خاصی نیست اما در فصول سرد سال بیش از هر زمان دیگر میتواند سلامت افراد را تحت تاثیر قرار داده و سبب اختلال در فعالیتهای روزمره آنها شود؛ در این اینفوگرافیک چند توصیه برای کاهش خطرات ناشی از آلودگی هوا را مشاهده میکنید.
احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علتهای مختلفی میتواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمیرود، باید به پزشک مراجعه کند.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “راهکارهای تقویت ریه در آلودگی هوا” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
در روزهای زمستان با روشن شدن بخاریهای وسایل گرمایشی یکی از خطراتی که ممکن است در کمین افراد باشد، گازگرفتگی و مسمومیت با گاز مونوکسید کربن است.