🎥 توقف شماره گذاری X55 پرو به دستور استاندارد 🎥 افتتاح مرکز هوشمند رصد اطلاعات و دادهکاوی جمعیت هلال احمر هشدار برای تصادفات در ۳۰ کیلومتری پایتخت/ اعلام مهمترین دلیل حوادث رانندگی در جادههای تهران 🎥 ویدئو/ سقوط اتوبوس به رودخانه در سنت پترزبورگ روسیه روز جهانی خانواده آتشسوزی یک سوله در محله ۱۳ آبان
در هوای آلوده به مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت ریهها و دفع آلودگی بدن توصیه میشود.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “نکات ایمنی رانندگی در هوای بارانی” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ۶ عامل خطر بروز سرطان کبد را معرفی کرده که در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
«متابولیسم» فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوختوساز بدن را مشاهده میکنید.
در این اینفوگرافیک، شیوه صحیح نشستن و موقعیت درست دستها هنگام تایپ یا ارگونومی تایپ را به شما توضیح خواهیم داد. منبع: جامجم
گیر کردن در آسانسور بیشک تجربهای دلهرهآور است. اما مهمترین نکته هنگام گیر کردن در آسانسور این است که خونسردی خود را حفظ کنید. در این اینفوگرافیک نکاتی یادآوری شده تا این تجربه ترسناک و دلهرهآور را به سلامتی سپری کنید.
لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “علائمی که میگوید ریههای شما به کمک نیاز دارد ” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل
هر سال با سرد شدن هوا آلودگی هوا افزایش پیدا میکند، این آلودگی تاثیرات منفی بر اعضای مختلف بدن به خصوص قلب و ریه میگذارد. مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت راهکارهایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن مطرح کرده است، که در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
سال هاست با آغاز فصل سرما با پدیده آلودگی هوا روبرو هستیم و این سوال ذهین را درگیر می کند که آلودگی هوا تا چه حد آسیب زا هست؟
هر روز قبل خروج از منزل شاخص کیفیت هوا را بررسی کنید و در روزهای آلوده کمترین زمان ممکن را بیرون بگذرانید.