کل 26889

زندگی سالم

16اسفند
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟

چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟

سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم‌چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید می‌کند.

02آبان
تحلیل فضایی شاخص‌های شهر سالم در سکونت‌گاه‌های شهری (مطالعه موردی: استان اردبیل)

تحلیل فضایی شاخص‌های شهر سالم در سکونت‌گاه‌های شهری (مطالعه موردی: استان اردبیل)

به دنبال رشد و گسترش بی رویه شهرها، رویکردهای متعددی برای تأمین وضعیت مطلوب زندگی برای نسل‌های امروز و آینده مطرح شد که یکی از این ‌رویکردهای مهم، رویکرد شهر سالم است؛ اما ارزیابی این­که چه شهری سالم است یا این­که در مقابل سایر شهرها در چه سطحی از سلامت قرار دارد، هنوز مساله‌ای پیچیده و مبهم می­باشد.

26مرداد
بررسی شیوع سوء رفتار و غفلت از سالمندان در جامعه منتخب از سالمندان در ایران

بررسی شیوع سوء رفتار و غفلت از سالمندان در جامعه منتخب از سالمندان در ایران

در كشورهاي جهان سوم آمار صحيحي در مورد سوء رفتار با سالمندان وجود ندارد و در ايران نيز ميزان شيوع سوء رفتار با سالمندان مشخص نمی‌باشد و مطالعات اندکی در این زمینه انجام شده است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی شیوع سوء رفتار و غفلت از سالمندان در نمونه‌ای منتخب از سالمندان ایرانی بود.

06تیر
نیاز هزاران نفر از ساکنان مناطق زلزله زده افغانستان به مواد غذایی و آب سالم

نیاز هزاران نفر از ساکنان مناطق زلزله زده افغانستان به مواد غذایی و آب سالم

هزاران نفر از ساکنان مناطق زلزله زده افغانستان به آب سالم و مواد غذایی دسترسی ندارند و در معرض خطر ابتلا به بیماری هستند.

15خرداد
“زندگی پایدار در هماهنگی با طبیعت”
شعار روز جهانی محیط زیست در ۲۰۲۲ :

“زندگی پایدار در هماهنگی با طبیعت”

هر ساله "روز جهانی محیط زیست" در تاریخ پنج ژوئن به منظور یادآوری اهمیت "طبیعت" به مردم دنیا گرامی داشته می شود.

05اردیبهشت
به بهانه‌ی روز کارگر و سالمرگِ آن دو کارگرِ جوان…

به بهانه‌ی روز کارگر و سالمرگِ آن دو کارگرِ جوان…

۱۱ اردیبهشت سال ۱۴۰۰، درست در روز جهانی کارگر، در تونل شماره ۴۲ معدن طرزه به دلیل ریزش ناگهانیِ سقف کارگاه، دو کارگر جوان ۳۰ و ۳۵ساله حبس شدند و بعد از گذشت یک هفته امدادگران بدنِ بی‌جان آن‌ها را از زیر آوار بیرون کشیدند. روز کارگرِ امسال مصادف است با سالمرگ آن دو کارگرِ جوان…

22آذر
چگونه از آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟

چگونه از آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟

با کاهش دما در فصل سرما پدیده آلودگی متاثر از وارونگی هوا در کلانشهرها تشدید می شود و شاخص آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و بویژه صنعتی روزانه رکوردهای جدیدی را ثبت می کند و این بدان معناست که هر روز سلامتی ما با خطرات جدیتری مواجه می شود.

04آذر
کارگاه روابط خانوادگی سالم و پیشگیری از فرسودگی شغلی در تبریز برگزار شد

کارگاه روابط خانوادگی سالم و پیشگیری از فرسودگی شغلی در تبریز برگزار شد

به مناسبت پویش ترویج و تقویت روابط خانوادگی سالم کارگاه تخصصی این پویش با عنوان «روابط خانوادگی سالم و پیشگیری از فرسودگی شغلی» برگزار شد.

15مهر
اثر آلودگی هوا بر سلامت انسان‌ها برابر با رژیم غذایی ناسالم و اعتیاد به سیگار

اثر آلودگی هوا بر سلامت انسان‌ها برابر با رژیم غذایی ناسالم و اعتیاد به سیگار

مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای شهرداری تهران با اشاره به جدیدترین نسخه رهنمود جهانی کیفیت هوا که از سوی سازمان بهداشت جهانی (WHO) منتشر شده است، گفت: در این نسخه از بیماری‌های منتسب به آلودگی هوا به عنوان تهدیدی جدی برای سلامت انسان‌ها نام برده شده است که سالانه منجر به مرگ میلیون‌ها نفر در سراسر جهان می‌شود علاوه بر آن تاکید شده که میزان بیماری‌زایی ناشی از آلودگی هوا به عنوان بزرگ‌ترین تهدید محیط زیستی برای زندگی سالم با خطرات عمده بهداشتی مانند رژیم غذایی ناسالم و اعتیاد به سیگار برابر است.

13مرداد
سلامت قلب و عروق سالمندان با کاهش میزان کالری دریافتی در روز

سلامت قلب و عروق سالمندان با کاهش میزان کالری دریافتی در روز

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش ۲۰۰ کالری در روز و ورزش متوسط می‌تواند نه تنها باعث کاهش وزن شود بلکه سلامت عروق افراد مسن چاق را افزایش می‌دهد. این تغییرات در شیوه زندگی ممکن است به جبران افزایش سفتی آئورت مرتبط با سن که معیاری برای سلامت عروق است و بر بیماری‌های قلبی تاثیر می‌گذارد، کمک کند.