کل 30673

پوستر سلامتی

29دی
روش سالم سازی و شستشوی صحیح میوه و سبزیجات
پوستر سلامتی

روش سالم سازی و شستشوی صحیح میوه و سبزیجات

نظر به اینکه برای آبیاری و تغذیه سبزیجات، اغلب از آب های آلوده، فاضلاب، کودهای انسانی و حیوانی استفاده می شود و علاوه بر آن حیوانات اهلی و وحشی در مزارع کشت سبزیجات آمد و رفت می نمایند، لذا این محصولات کشاورزی به انواع و اقسام تخم انگل ها و میکروبه ا آلوده می باشند. بنابراین به هم میهنان عزیز توصیه و تاکید می شود برای جلوگیری از مبتلا شدن به انگل ها و بیماری های روده ای مانند انواع اسهال ها، حصبه، شبه حصبه، وبا، شبه وبا و..... حتما سبزیجاتی را که میخواهند به صورت خام مصرف کنند به طریقه زیر سالم سازی کرده و سپس به مصرف برسانند.

12خرداد
آموزش شستن صحیح دست ها در ۹ مرحله
اینفوگرافیک سلامتی

آموزش شستن صحیح دست ها در ۹ مرحله

شستن دست همیشه یک دفاع مهم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها بوده که از طریق چیزهایی که لمس می‌کنیم به ما منتقل می‌شود.

10خرداد
درباره ویتامین D بیشتر بدانیم
اینفوگرافیک سلامتی

درباره ویتامین D بیشتر بدانیم

ویتامین دِ (به انگلیسی: Vitamin D ) گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی هستند، که باعث افزایش میزان جذب کلسیم، فسفات و منیزیم در روده می‌شوند و از این طریق، بر رشد و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها علاوه بر این دارای چندین عملکرد حیاتی دیگر نیز در بدن انسان هستند.

09خرداد
خطرات استفاده نابجا از سینک ظرفشویی
اینفوگرافیک سلامتی

خطرات استفاده نابجا از سینک ظرفشویی

رعایت بهداشت سینک ظرفشویی بسیار مسئله مهمی می باشد و شما باید روزانه و حداقل هفته ای یک بار برای تمیز کردن آن زمان بگذارید.

08خرداد
درباره مضرات سیگار بیشتر بدانیم
اینفوگرافیک سلامتی

درباره مضرات سیگار بیشتر بدانیم

بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی ، مصرف دخانیات که  عامل مرگبار قابل پیشگیری است علت اصلی 10 درصد از مرگ و میرها در بین بزرگسالان است.

07خرداد
پرکاری تیروئید
اینفوگرافیک سلامتی

پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدی یا تیروتوکسیکوز ) بر اثر تولید بیش از حد هورمون های تیروئید ایجاد می شود.

06خرداد
۱۰ تأثیر مواد مخدر بر بدن
اینفوگرافیک سلامتی

۱۰ تأثیر مواد مخدر بر بدن

مصرف مواد مخدر تأثیرات مخرب و جبران ناپذیری را چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ روحی بر جای میگذارد.تمام اعضای بدن فرد معتاد درگیر مصرف مواد مخدر می شوند ، حتی داخلی ترین اعضای بدن از پوست و دندان گرفته تا ریه و قلب.

05خرداد
درباره کم کاری تیروئید بیشتر بدانیم
اینفوگرافیک سلامتی

درباره کم کاری تیروئید بیشتر بدانیم

بیماری کم کاری تیروئید عارضه ای است که بدن دچار کمبود هورمون کافی تیروئید می باشد. از آنجا که هدف اصلی هورمون تیروئید ، انجام متابولیسم بدن است ، در افراد مبتلا به این بیماری نشانه های مرتبط با سوخت و ساز آهسته مشاهده می شود.

04خرداد
دخانیات و سرطان ریه
اینفوگرافیک سلامتی

دخانیات و سرطان ریه

%۶۰ قربانیان سرطان ریه ظرف یکسال و ۸۰% مابقی سه سال بعد از تشخیص جان می سپارند.

03خرداد
پوکی استخوان
اینفوگرافیک سلامتی

پوکی استخوان

یک بیماری شایع استخوانی است که در آن توده استخوانی به تدریج از بین می رود. بدون اینکه علامت خاصی ایجاد کند. ممکن است با یک شکستگی در یکی از استخوان های بدن (مهره و لگن) آشکار گردد.