کل 26876

سلامتی

24آذر
اینفوگرافیک/ هنگام آلودگی هوا چه کارهایی انجام دهیم؟

اینفوگرافیک/ هنگام آلودگی هوا چه کارهایی انجام دهیم؟

در روزهای آلودگی هوا آب و شیر بیشتر مصرف کنید. اگر جزو گروه‌های حساس هستید، در خانه بمانید.

03آذر
۱۷ روش موثر برای جلوگیری از سرماخوردگی

۱۷ روش موثر برای جلوگیری از سرماخوردگی

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های شایع در فصل سرماست که البته با تقویت سیستم ایمنی بدن تا حد زیادی می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.

27آبان
علائم شایع در مبتلایان به کم کاری تیروئید

علائم شایع در مبتلایان به کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید به ‌عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمون‌های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌شود.

15آبان
آلودگی هوا و ارتباط آن با سرطان‌های دستگاه ادراری
یک فوق تخصص سرطان‌های دستگاه ادراری عنوان کرد

آلودگی هوا و ارتباط آن با سرطان‌های دستگاه ادراری

 یک فوق تخصص سرطان‌های دستگاه ادراری با اشاره به تاثیر آلودگی هوا بر سلامت دستگاه ادراری، گفت: هر چه هوا آلودگی بیشتری داشته باشد، شانس بروز سرطان در سیستم ادراری افزایش می یابد.

06تیر
مهمترین بیماریهای غیرواگیر در کشور کدامند؟

مهمترین بیماریهای غیرواگیر در کشور کدامند؟

گزارش‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد بیماری‌های مزمن تنفسی، قلبی و عروقی، دیابت و سرطان ۷۲ درصد از مرگ و میرها را در کشور شامل می شوند و این بیماریهای غیرواگیر به عنوان مهمترین مشکل بهداشتی مطرح هستند.

28خرداد
اینفوگرافیک / راهکارهایی برای تقویت حافظه

اینفوگرافیک / راهکارهایی برای تقویت حافظه

مصرف میوه و سبزیجات، دریافت نور بیشتر، رژیم غذایی متناوب و ... از جمله راهکارهای تقویت حافظه به شمار می‌رود.

25خرداد
راهکارهایی ساده برای افزایش سیستم ایمنی کودکان

راهکارهایی ساده برای افزایش سیستم ایمنی کودکان

والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت آنان این است که فرزندان خود را از بیماری‌های عفونی در امان نگه دارند. بهترین راه برای پیشگیری از بیماری‌های کودک تقویت سیستم ایمنی بدن او است.

23خرداد
اقدامات لازم برای احیای قلبی-ریوی در کودکان

اقدامات لازم برای احیای قلبی-ریوی در کودکان

احیای قلبی- ریوی (CPR) یا احیای دهان به دهان نوعی تنفس مصنوعی است که فرد هوا را به ریه های قربانی می‌دمد. بسته به اینکه بیمار نوزاد، کودک یا بزرگسال باشد سه روش متمایز وجود دارد.

22خرداد
توصیه‌هایی برای سلامت کبد

توصیه‌هایی برای سلامت کبد

همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم.

19خرداد
اینفوگرافیک / رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب

اینفوگرافیک / رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب

رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب شامل فیبر کافی، مصرف بالای میوه و سبزی و مغزها، استفاده از غلات کامل‌، کاهش مصرف چربی اشباع محصولات حیوانی، محدودیت در مصرف قند و نمک و منع مصرف الکل می‌شود.