کل 26878

سلامتی

19دی
اینفوگرافیک / ۱۰ راه ساده برای پیشگیری از سرطان

اینفوگرافیک / ۱۰ راه ساده برای پیشگیری از سرطان

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد می‌توان در شماری از موارد با راه‌های پیشگیرانه، خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های دویچه‌وله تهیه شده، به ۱۰ راه برای پیشگیری از سرطان اشاره شده است که از جمله آنها می‌توان به خودداری از مصرف دخانیات و مصرف میوه و سبزیجات اشاره کرد.

17دی
اینفوگرافیک / ۵ نشانه پوستی هشدار دهنده

اینفوگرافیک / ۵ نشانه پوستی هشدار دهنده

در این اینفوگرافیک ۵ نشانه هشدار دهنده پوستی را ببینید.

14دی
تدابیر طب ایرانی برای کاهش اثرات آلودگی هوا

تدابیر طب ایرانی برای کاهش اثرات آلودگی هوا

مشاور توسعه طب ایرانی در نیروهای مسلح گفت: برای کاهش صدمات ناشی از آلودگی هوا افراد مزاج خود را شناسایی کرده و تا حد امکان سبک زندگی خود را بر پایه آن تنظیم کنند.

13دی
اینفوگرافیک / کبد چرب را بشناسیم

اینفوگرافیک / کبد چرب را بشناسیم

کبد چرب نوعی بیماری شایع در جامعه به شمار می‌رود که قابلیت درمان دارد، به شرط آن که زود تشخیص داده شود و بیمار به درستی تحت درمان قرار گیرد. در اینفوگرافیک پیش‌رو کبد چرب را بهتر بشناسیم.

12دی
اینفوگرافیک / چند توصیه ساده برای سلامتی زنان باردارِ شاغل

اینفوگرافیک / چند توصیه ساده برای سلامتی زنان باردارِ شاغل

بارداری الزاماً به این معنا نیست که زنان شاغل مجبور به رها کردن شغل خود شوند؛ هرچند باید توجه داشت که این شرایط آن‌ها را در وضعیت حساسی از نظر سلامتی قرار می‌دهد و نیاز به مراقبت بیشتری دارند.

11دی
چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان

چند توصیه برای مراقبت از سلامت روان

مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.

08دی
اینفوگرافیک / ۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب

اینفوگرافیک / ۴ ویتامین و ماده معدنی ضروری برای قلب

برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آن‌ها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است. در این اینفوگرافیک به چهار ویتامین و ماده معدنی مهم و ضروری برای سلامت قلب اشاره شده است.

07دی
تاثیر قرار گرفتن در معرض فلزات سمی بر خطر گرفتگی عروق

تاثیر قرار گرفتن در معرض فلزات سمی بر خطر گرفتگی عروق

نتایج یک تحقیق نشان داده است که قرار گرفتن در معرض سطوح پایینی از فلزات سمی آرسنیک، کادمیوم و تیتانیوم خطر انباشت پلاک در عروق گردن، قلب و پاها را افزایش می‌دهد.

06دی
اینفوگرافیک / شایع‌ترین عوامل پادرد

اینفوگرافیک / شایع‌ترین عوامل پادرد

پشت سر گذاشتن یک روز کاری طولانی یا ورزش و بازی زیاد می‌تواند باعث بروز درد در ناحیه پاها شود. پادرد می‌تواند ناشی از چند علت شناخته‌شده یا فاکتور خطرزا باشد که در این اینفوگرافیک به برخی از شایع‌ترین عوامل آن پرداخته شده است.

05دی
اینفوگرافیک / برای حفظ سلامت این اعداد را فراموش نکنید

اینفوگرافیک / برای حفظ سلامت این اعداد را فراموش نکنید

در این طرح اعدادی که برای حفظ سلامتی مهم محسوب می شود، آورده شده است.