بایگانی‌ها سلامتی

سلامتی

29بهمن

چند توصیه برای مراقبت از خود در هوای آلوده

تماس مستمر با آلاینده‌ها می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان ریه شود و از این رو توجه به سلامتی در روزهایی که هوا آلوده است اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

19بهمن

نوعی بیماری کشنده که افراد سیگاری را تهدید میکند

بیماری فیبروز ریه بیماری کشنده ای است که افراد سیگاری در معرض آن قرار دارند.

16بهمن

عوارض رژیم غذایی غلط چیست؟

یک کارشناس ورزشی می‌گوید بدن ما برای داشتن عملکرد مناسب، نیاز به تمامی گروه‌ها از جمله چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین، الکترولیت‌ها و... دارد. در صورتی که تعادلی در دریافت این مواد وجود نداشته باشد، اغلب بخش ها از جمله بخش مدیریت سوخت و ساز و متابولیسم بدن، دچار اختلال شده و نهایتا فرد دچار چاقی یا اضافه وزن می‌شود که یکی از شایع‌ترین عوارض رژیم های غذایی غلط است.

05بهمن

پیشگیری از انتقال ویروس کرونا در نانوایی

رعایت پروتکل‌های بهداشتی در نانوایی‌ها که از مراکز پرتردد هستند،‌ اهمیت زیادی دارد. وزارت بهداشت توصیه می‌کند برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا در صورت داشتن علائم سرماخوردگی به نانوایی نروید و اگر کارکنان نانوایی چنین علائمی دارند به مسئول نانوایی تذکر دهید. سایر توصیه‌ها را در این طرح ببینید.

30دی

مصرف مواد ضدالتهاب بهترین تغذیه در هنگام آلودگی هوا است

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: هوای آلوده حاوی ترکیبات اکسیدکننده و سمی است و بدن به ذرات موجود در این هوا واکنش التهابی نشان می‌دهد بنابراین استفاده از موادغذائی ضدالتهاب و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی از این فعالیت ها جلوگیری می کند.

27دی

آلودگی هوا سبب مرگ زودرس سالانه ۴۱ هزار نفر در کشور است

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: مواجهه طولانی مدت با آلاینده ذرات معلق PM۲,۵ در کشور سالانه باعث بروز ۴۱ هزار و ۷۰۰ مورد مرگ زودرس می‌شود.

24دی

از “رسوخ آلودگی هوا به داخل منازل” تا “درگیری تمام ارگان‌های بدن”

یک فوق تخصص ریه با بیان اینکه مضرات آلودگی هوا تقریبا تمامی ارگان‌های بدن را درگیر می‌کند، گفت: آلودگی هوا معضلی است که گره آن تنها از طریق همکاری مشترک مردم و دولت باز می‌شود.

23دی

آلودگی هوا چهارمین علت مرگ زودرس/ توصیه‌هایی برای روزهای آلوده و کرونایی

به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا ، شروع فصل سرد سال و افزایش غلظت آلاینده‌های هوا به علت وارونگی هوا و همزمانی کرونا با این موارد همگی دست به دست هم داده‌اند تا زمستان سختی پیش روی ما باشد اما چگونه می‌توانیم عوارض ناشی از آلودگی هوا […]

20دی

تغذیه مناسب برای مقابله با آثار آلودگی هوا

متخصصان تغذیه معتقدند با رعایت اصول تغذیه مناسب و مصرف برخی مواد غذایی، می‌توان آثار زیان‌بار آلودگی هوا بر سلامتی بدن را کاهش داد. گزیده‌ای از توصیه‌های متخصصان را در این طرح ببینید .

18دی

مازوت چیست و چه مضراتی دارد؟

مازوت یا نفت سنگین ، برشی از برج تقطیر نفت خام است. این ماده ارزان‌ترین ماده سوختنی برای کوره‌ها ، حمام‌ها و تنور نانوایی‌ها و موتورهای دیزلی و برخی نیروگاه‌هاست. مهم‌ترین مصرف مازوت سوخت پشتیبان برای نیروگاه‌هاست در مواردی که گاز طبیعی موجود نیست.