ده نکته برای محافظت از خود در برابر قرار گرفتن در معرض خورشید

دانستن اینکه چگونه خود را به درستی در معرض نور خورشید قرار دهید یک هنر است. اگر خواص آن برای روحیه یا استخوان‌ها عالی باشد، اشعه خورشید نیز می‌تواند خطری واقعی برای پوست باشد؛ بنابراین محافظت از خود در برابر آن یک الزام است.