کل 26876

بایگانی‌های اینفوگرافیک سلامت و تغذیه - صفحه ۶ از ۳۰ - حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار | HSE News & Knowledge

22فروردین
اینفوگرافیک / نکاتی برای روزه‌داری در روزهای گرم

اینفوگرافیک / نکاتی برای روزه‌داری در روزهای گرم

 هر روز که می‌گذرد، دما در برخی از شهرها افزایش پیدا می‌کند. با توجه به اینکه در ماه رمضان به سر می‌بریم و در روزهای آینده ممکن است هوا گرم‌تر هم شود، لازم است در این شرایط روزه داران نکاتی را در جهت اهمیت به تغذیه‌ سالم و مناسب رعایت کنند. رعایت چند نکته ساده می‌تواند کمک کند تا روزه‌داری در این ماه و بخصوص روزهای گرم را بدون مشکلات گوارشی و به سلامت پشت سر بگذارید.

18فروردین
اینفوگرافیک / بیماری‌هایی که با روزه گرفتن درمان می‌شوند

اینفوگرافیک / بیماری‌هایی که با روزه گرفتن درمان می‌شوند

در اینفوگرافیک زیر نام بیماری هایی که با روزه گرفتن درمان می شوند آمده است.

06فروردین
اینفوگرافیک/خوراکی‌های ممنوع سحری

اینفوگرافیک/خوراکی‌های ممنوع سحری

تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده‌ی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. باهم برخی خوراکی‌های مناسب سحری را بخوانیم.

04فروردین
اینفوگرافیک / بیماری‌های رایج سفر و چند داروی پیشنهادی برای بهبود آن‌ها

اینفوگرافیک / بیماری‌های رایج سفر و چند داروی پیشنهادی برای بهبود آن‌ها

  پیش از شروع سفرهای نوروزی، بهتر است دربارۀ بیماری‌های مختلفی که در سفر احتمالِ قرار گرفتن در معرض آن را دارید، با پزشک مشورت کنید. کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند، تنها داروهایی که ضروری است را همراه با خود به سفرهای مختلف ببرند و از حمل بی‌جهت داروها خودداری کنند، به‌ویژه اگر در مقصد محدودیت حمل آن دارو وجود داشته باشد. در این اینفوگرافیک با شش بیماری رایج در سفر و داروهای مسکن آن‌ها آشنا شوید.

25اسفند
اینفوگرافیک/ آماده‌شدن برای ماه رمضان با ۶ توصیه سلامتی

اینفوگرافیک/ آماده‌شدن برای ماه رمضان با ۶ توصیه سلامتی

همان‌طور که تنها یک هفته تا پایان سال و آغاز سال جدید و نوروز مانده و ماه رمضان در پیش داریم، برای اینکه خودتان را برای این ماه آماده کنید از این توصیه‌های سلامتی استفاده کنید.

22اسفند
اینفوگرافیک/چند باور غلط درباره سوختگی

اینفوگرافیک/چند باور غلط درباره سوختگی

لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “ چند باور غلط درباره سوختگی” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل

19اسفند
اینفوگرافیک/ ۸ روش ساده برای آب کردن چربی شکم

اینفوگرافیک/ ۸ روش ساده برای آب کردن چربی شکم

برای آب کردن چربی‌های شکم هشت روش ساده را می‌توانید امتحان کنید.

16اسفند
اینفوگرافیک/ چگونه با مسمومیت گازی مواجه شویم؟

اینفوگرافیک/ چگونه با مسمومیت گازی مواجه شویم؟

گازهای مسموم کننده می‌تواند بی‌بو باشند، بنابراین تا ظهور اولین علائم مسمومیت ممکن است کسی متوجه وجود گاز در فضا نشود، چند دستورالعمل برای مواجهه با مسمومیت گازی را مرور می‌کنیم.

14اسفند
اینفوگرافیک/ توصیه های بهداشتی در زمان آلودگی هوا

اینفوگرافیک/ توصیه های بهداشتی در زمان آلودگی هوا

در مواقع رخداد آلودگی هوا، اقدامات احتیاطی زیر می تواند به شما کمک کند تا خود را از اثرات سوء آلودگی هوا حفظ کنید.

11اسفند
اینفوگرافیک/ چند توصیه سلامتی برای آقایان

اینفوگرافیک/ چند توصیه سلامتی برای آقایان

لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “چند توصیه سلامتی برای آقایان” از لینک زیر استفاده نمایید. دانلود فایل