آخرین خبرها
سفرههای خالی ۶۰۰ معدنکار در دالانهای «همکار»/ شرمنده زن و بچه هستیم!
حداقل حقوق بازنشستگان ۱۴ میلیون و ۴۰ هزار تومان شد/ سقف پاداش پایان خدمت ۷۵۰ میلیون تومان
مرگ کارگر روستایی بر اثر سقوط از ارتفاع در گرگان/ «یاسر توسلی» فقط ۲۵ سال داشت
شیوع ویروس آنفلونزای نوع جدید تا اردیبهشت ماه آینده ادامه دارد
آب در ایران مساله اول نیست/ در پایتخت، شبکههای لولهکشی با بیش از ۸۰ سال عمر داریم
بررسی مشکلات بازنشستگان فولاد اصفهان با حضور معاون وزیر کار
ماه رمضان
🎥 ویدئو / مصرف لبنیات در ماه مبارک رمضان
شیربرنج را پای ثابت سفره افطار کنید.خوردن چند قاشق شیربرنج به همراه شیره خرما و یا شیره توت در وعده افطار می تواند به سرعت قندخون و تا حدودی زیادی نیاز بدن به ریز مغذی ها بویژه کلسیم را تنظیم کند.
🎥 ویدئو / مصرف مکمل ها در ماه مبارک رمضان
زیاده روی در هر کاری نه تنها مفید نیست بلکه ضرر هم دارد.در مورد مصرف مکمل ها هم این نکته صدق می کند.
🎥 ویدئو / توصیه های بهداشتی به بیماران تیروئیدی در ماه مبارک رمضان
تیروئید یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن می باشد که وظیفه ی آن تنظیم سوخت و ساز بدن است.
🎥 ویدئو / روزه و بیماران سردردهای میگرنی
سردردهای میگرنی با روزه داری می توانند تشدید شوند.از این رو به این عزیزان توصیه می شود که برنامه درمانی خود را تغییر ندهند.
🎥 ویدئو / ناراحتی کلیه و روزه داری
بیمارانی که دچار سنگ کلیوی هستند برای روزه داری باید به نکات ویژه ای توجه داشته باشند.
🎥 ویدئو / روزه داری و کمبود آب
یکی از مسائل مهم در ماه رمضان ، کم آبی بدن بر اثر روزه داری است. چند ترفند کوچک وجود دارد که میتواند به شما در جلوگیری از کم آبی کمک کند.
🎥 ویدئو / آیا روزه داری می تواند در مبارزه با سرطان کمک کند؟
روزه داری شاید بتواند در درمان بیماری سرطان موثر باشد.شواهد زیادی وجود دارند که نشان از نقش موثر روزه داری در پیشگیری و درمان سرطان دارند.
🎥 ویدئو / تاثیر روزه داری بر سلامت جسم و روان
روزه داری نه تنها در سلامتی جسم و روان نقش بسزائی داشته است بلکه در پیشگیری و درمان بیماری های دستگاه گوارش، قلبی و عروقی، دیابت، نقرس، آرترواسکلروزف تورم مفصلی، چاقی و افسردگی گزارش شده است.
🎥 ویدئو / تغذیه در بیماران تیروئیدی در ماه مبارک رمضان
تیروئید یك غده كوچك بال پروانهای شكل است كه در زیر سیب آدم قرار گرفته است. این غده در تمام افراد سالم وجود دارد و موادی به نام هورمون تولید و به داخل خون ترشح میكند. هورمونها به نام تیروكسین و ترییدوتیرونین (T4 و T3) از طریق خون به تمام بدن سیر میكنند و به بدن میگویند با چه سرعتی كار كند و انرژی مصرف نماید.
🎥 گوشه ای از فعالیت و رشادت آتش نشانان در لحظه افطار
گوشه ای از فعالیت و رشادت آتش نشانان را در لحظه افطار در بهار و رمضان سال ۱۴۰۳ مشاهده میکنید.
