آخرین خبرها
اینفوگرافیک/ ۱۱ کشور پیشرو در عبور از سوختهای فسیلی
اینفوگرافیک/ نکات ایمنی هنگام استفاده از وسایل گرمایشی
بیانیه کارگران و بازنشستگان ماشینسازی تبریز در اعتراض به واگذاری
لزوم اصلاح سیاستهای مزدی و درمانی بازنشستگان/ دولت باید پاسخگوی بدهیهای انباشته به تأمین اجتماعی باشد
مرگ ۹ کارگر در اثر انتشار گاز/ درهای کارگاه قفل شده بود/ قصور کارفرما
تأثیرات عوامل زیستی، روانی و اجتماعی بر سلامت روان افراد
تشنگی
اینفوگرافیک / پیامدهای منفی کمنوشیدن آب
آب نقش کلیدی در عملکرد صحیح اندامها دارد و کمآبی فقط به حس تشنگی محدود نمیشود، بلکه میتواند عملکرد مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
چگونه در روزهداری از تشنگی پیشگیری کنیم؟
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از مشکلات برخی از روزهداران تشنگی در طی روزهداری است، گفت: دلیل این موضوع رفتارهای تغذیهای نامناسب است و با رعایت چند نکته ساده میتوان از تشنگی در طی روزهداری پیشگیری کرد.
اینفوگرافیک / راهکارهای کاهش عطش در ماه مبارک رمضان
پرهیز از نوشیدن آب سرد هنگام افطار، نوشیدن ۸ لیوان آب از افطار تا سحر، استفاده از عرقیجات گیاهی، مصرف میوه و سبزی فراوان و ... از جمله راهکارهای کاهش عطش در ماه مبارک رمضان به شمار میروند.
اینفوگرافیک / پنج وضعیتِ جسمانی که با تشنگی همراه است
برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب میتواند میل به نوشیدن آب در طول روز را افزایش دهد؛ اما در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی زیادی کند که این مساله میتواند نشانهای از وجود یک مشکل جسمی باشد. در این اینفوگرافیک به پنج وضعیت جسمانی که باعث تشنگی میشود اشاره شده است.
