کل 30686

کم خوابی

27اسفند
بیماری‌هایی که عامل زیاد خوابیدن هستند
به مناسبت "روز جهانی خواب" تاکید شد

بیماری‌هایی که عامل زیاد خوابیدن هستند

هر ساله در تاریخ ۱۸ مارس (مصادف با ۲۷ اسفند ماه)، "روز جهانی خواب" گرامی داشته می شود.

24مهر
تاثیرات کم خوابی بر بدن چیست؟

تاثیرات کم خوابی بر بدن چیست؟

تاثیرات کم خوابی بر بدن چیست؟ به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از بازار نیوز ، تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می‌دهد که کم خوابی تا چه اندازه می‌تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی […]

28اسفند

خستگی و خواب آلودگی خطر تصادفات رانندگی را تا ۱۰ درصد افزایش می دهد

دبیر انجمن علمی خواب ایران گفت: خواب آلودگی ناشی از اختلالات خواب یا کم خوابی، خطر تصادفات رانندگی را از ۲ تا ۱۰ درصد افزایش می دهد.