اینفوگرافیک/ روش‌های پیشگیری از کم‌آبی بدن

کم‌آبی زمانی اتفاق می‌افتد که بیشتر از آنچه مایعات دریافت می‌کنیم از دست بدهیم و گرمای هوا یکی از مقصران آن است.