کل 30667

سلامت و بهداشت

01اردیبهشت
اینفوگرافیک/ ۱۰ نشانه که به بدن ما هشدار می‌دهند

اینفوگرافیک/ ۱۰ نشانه که به بدن ما هشدار می‌دهند

لطفا برای دانلود اینفوگرافیک “ ۱۰ نشانه که به بدن ما هشدار می‌دهند ” از لینک زیر استفاده نمایید.   دانلود فایل    

17آبان
اینفوگرافیک / تفاوت‌های آنفلوآنزا و سرماخوردگی

اینفوگرافیک / تفاوت‌های آنفلوآنزا و سرماخوردگی

 آنفلوآنزا و سرماخوردگی در سه سال گذشته، با رقیب بی‌همتایی به نام کووید ۱۹ روبه رو شده‌اند، به حدی که در این مدت پزشکان به کسانی که این علائم شبیه به یکدیگر را حتی در حد خفیف دارند، پیشنهاد می‌کنند نخست تست کووید ۱۹ را انجام دهند. از سوی دیگر به دلیل افزایش آمار مبتلایان به آنفلوآنزا نسبت به کرونا در چند ماه گذشته، هشدارهای بیشتری برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس داده شده است. در این اینفوگرافیک شباهت‌ها و تفاوت‌های دو ویروس آنفلوآنزا و سرماخوردگی به تفکیک نشان داده شده‌اند.

09آبان
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می‌کنند؟

کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می‌کنند؟

درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی آنها را تجربه می‌کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می‌یابند البته به شرط درمان به موقع و عدم مصرف خوراکی‌هایی که ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند.

06آبان
راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان

راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان

باید توجه کرد که یکی از علل مهم مرگ‌ومیر در سراسر دنیا بیماری پوکی استخوان است و بر همین اساس مهم است که بدانیم چگونه می‌توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد تا از عوارض آن در امان بمانیم؟.

02مهر
اینفوگرافیک / پنج ماده غذایی برای کمک به پیشگیری از سرطان پوست

اینفوگرافیک / پنج ماده غذایی برای کمک به پیشگیری از سرطان پوست

سرطان پوست به معنی رشد غیرطبیعی سلول‌های پوستی است که اغلب روی پوست‌های در معرض نور آفتاب، ایجاد می‌شود؛ اما ممکن است در بخش‌هایی از پوست که زیاد در معرض نور آفتاب نیستند نیز رخ دهد. مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کمک‌کننده باشد که در این اینفوگرافیک به این مواد غذایی اشاره شده است.

27مرداد
چگونه از خود و دیگران در برابر آبله میمونی محافظت کنیم؟

چگونه از خود و دیگران در برابر آبله میمونی محافظت کنیم؟

آبله میمونی که اولین مورد آن در کشور شناسایی شده، بیماری ویروسی است که بین انسان و حیوان مشترک بوده و می‌تواند از حیوانات به انسان سرایت کرده و همچنین از فردی به فرد دیگر منتقل شود. بنابراین سوال آن است که چه کنیم تا به آبله میمونی مبتلا نشده و از خودمان و دیگران در برابر این ویروس محافظت کنیم؟

13مرداد
آخرین وضعیت بیماری «وبا» در کشور / ۲ استان در صدر موارد ابتلا

آخرین وضعیت بیماری «وبا» در کشور / ۲ استان در صدر موارد ابتلا

بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، از ابتدای سال جاری تا دهم مردادماه، ۶۰ مورد ابتلا به وبا در کشور گزارش شده است و تشدید نظام مراقبت وبا همچنان در دستور کار تیم‌های سلامت در کلیه دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور قرار دارد.

01مرداد
اینفوگرافیک / علائم سرطان روده چیست؟

اینفوگرافیک / علائم سرطان روده چیست؟

یکی از دلایل اصلی بیشتر شدن بروز سرطان روده در میان افراد زیر ۵۰ سال، چاقی و رژیم غذایی نامناسب است. این سرطان علائمی دارد که البته داشتن این علائم لزوماً به معنی ابتلا به سرطان روده نیست، اما توصیه می‌شود با دیدن این نشانه‌ها به پزشک مراجعه کنید؛ بویژه اگر این نشانه‌ها برای سه هفته یا بیشتر ادامه پیدا کرد و حس کردید چیزی در بدنتان عادی نیست.

08تیر
علائم، راه‌های انتقال و پیشگیری از «وبا» را بشناسید

علائم، راه‌های انتقال و پیشگیری از «وبا» را بشناسید

«وبا» یک بیماری اسهالی حاد است که از طریق باکتری به نام ویبریوکلرا در انسان بروز می کند.