آخرین خبرها
اینفوگرافیک/ راهکارهای طلایی برای جلوگیری از کبد چرب
انتقاد بازماندگان تامین اجتماعی/ چرا صداوسیما سفرههای خالی ما را در شب یلدا نشان نمیدهد؟!
نامه فرهنگیان بازنشسته به رئیس جمهور/ سفرههایمان کوچک شده، قوانین را اجرا کنید
در آتش سوزی کارخانه «ویتانا» دو کارگر مصدوم شدند
بازرسیهای بهداشت محیط از ۱۵۸ بیمارستان استان تهران
نبرد نابرابر با کوه زباله؛ داستان طرحی اجتماعی که «مافیا» اجازه گسترش آن را نمیدهد
سلامت روده
یک توصیه برای سلامت روده
تازهترین بررسیهای پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه میتواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
اینفوگرافیک / راهکارهایی برای افزایش سلامت روده
سلامت روده نقش مهمی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت رودههای خود را حفظ کنید. در این اینفوگرافیک پنج توصیه دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای حفظ سلامت روده را مشاهده میکنید.
اینفوگرافیک / پنج خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
با مصرف پنج گروه ماده غذایی، میتوان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانهها و همچنین میوههای سرشار از فیبر هستند. در این اینفوگرافیک به تاثیرات این خوراکیها بر سلامت روده اشاره شده است.
