آخرین خبرها
اینفوگرافیک/ ۱۱ کشور پیشرو در عبور از سوختهای فسیلی
اینفوگرافیک/ نکات ایمنی هنگام استفاده از وسایل گرمایشی
بیانیه کارگران و بازنشستگان ماشینسازی تبریز در اعتراض به واگذاری
لزوم اصلاح سیاستهای مزدی و درمانی بازنشستگان/ دولت باید پاسخگوی بدهیهای انباشته به تأمین اجتماعی باشد
مرگ ۹ کارگر در اثر انتشار گاز/ درهای کارگاه قفل شده بود/ قصور کارفرما
تأثیرات عوامل زیستی، روانی و اجتماعی بر سلامت روان افراد
سرماخوردگی
سرماخوردگی را با آنتیبیوتیک درمان نکنید
اولین واکنش بسیاری از افراد هنگام بروز علائم سرماخوردگی، مصرف سریع آنتیبیوتیک است. اما آیا این داروها واقعاً میتوانند در بهبود علایم سرماخوردگی کمک کننده باشند و عامل ایجاد بیماری را شکست دهند یا برعکس سلامت فرد را به خطر میاندازند؟
اینفوگرافیک/ ۵ باور غلط درباره سرماخوردگی
از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما میخورد، افراد میکوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند اما به گفته متخصصان، برخی باورها در مورد سرماخوردگی نادرست هستند و نمیتوان به آنها استناد کرد.
اینفوگرافیک/ ۶ ماده غذایی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
همه ساله با رسیدن فصل سرما بیماریهای فصلی همچون سرماخوردگی شیوع پیدا میکند. از اینرو رعایت توصیههای ایمنی و بهداشتی برای افراد ضروری و لازم است. خوردن سوپ مرغ، آبرسانی به بدن، خواب کافی، غرغره کردن آب نمک و استفاده از آنتیاکسیدانها از مواردی بهشمار میروند که از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری میکند.
اینفوگرافیک / چند توصیه ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی
تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در پاییز و زمستان، امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی، را کاهش میدهد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،چند روش ساده اما مؤثر برای جلوگیری از سرماخوردگی به خصوص در فصول سرد سال را توصیه کرده است، که مهمترین آنها را در این اینفوگرافیک مشاهده میکنید.
اینفوگرافیک / غذاهایی که سرماخوردگی را بدتر میکنند
درد و خارش گلو، سرفۀ خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماریهای تنفسی آنها را تجربه میکنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود مییابند. درمان کامل سرماخوردگی حدود پنج روز طول میکشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود.
اینفوگرافیک / تفاوتهای آنفلوآنزا و سرماخوردگی
آنفلوآنزا و سرماخوردگی در سه سال گذشته، با رقیب بیهمتایی به نام کووید ۱۹ روبه رو شدهاند، به حدی که در این مدت پزشکان به کسانی که این علائم شبیه به یکدیگر را حتی در حد خفیف دارند، پیشنهاد میکنند نخست تست کووید ۱۹ را انجام دهند. از سوی دیگر به دلیل افزایش آمار مبتلایان به آنفلوآنزا نسبت به کرونا در چند ماه گذشته، هشدارهای بیشتری برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس داده شده است. در این اینفوگرافیک شباهتها و تفاوتهای دو ویروس آنفلوآنزا و سرماخوردگی به تفکیک نشان داده شدهاند.
اینفوگرافیک / چند راه ساده برای مقابله با سرماخوردگی
برخی افراد ممکن است از توانایی ژنتیکی برای تولید پادتن علیه برخی ویروسها را داشته باشند، اما اغلب ما باید با انتخاب روشهای زندگی سالم به تقویت دستگاه ایمنی خود کمک کنیم. در این اینفوگرافیک که به نقل از دادههای ایندیپندنت تهیه شده، به چند راه برای پیشگیری از سرماخوردگی و راههای درمان این بیماری اشاره شده است.
خوراکیهایی که بهتر است هنگام سرماخوردگی مصرف نشوند
با سرد شدن هوا موارد ابتلا به سرماخوردگی و سرفه ناشی از آن بیشتر شایع میشود. برخلاف تصور، برخی خوراکیها با وجود مقوی بودن اما بهتر است هنگام سرماخوردگی مصرف نشوند تا از تشکیل مخاط بیشتر و در نتیجه سرفه و تشدید بیماری جلوگیری شود. در این اینفوگرافیک به چند مورد از این خوراکیها که مصرف آنها در زمان بیماری مضر است اشاره شده است.
تفاوتهای کرونا ، آنفلوآنزا و سرماخوردگی
به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا ، با آغاز تدریجی فصل سرما و امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا و همچنین شیوع انواع ویروسهای تنفسی در فصول سرد سال، نگرانیهای موجود در ارتباط با همزمانی با پاندمی کرونا بیشتر شده و ضرورت شناسایی نوع ویروس و بیماری […]
غذاهای تقویت کننده سیستم دفاعی و تضعیف کننده فاکتورهای التهابی بدن
به گزارش پایگاه خبری حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار به نقل از ایسنا ، دبیر و نائب رئیس انجمن تغذیه ایران با تاکید بر نقش موثر اصلاح عادات غذایی در تقویت سیستم ایمنی افراد و پیشگیری از بروز بیماریها، با اشاره به نکات مهم تغذیهای در این رابطه، مواد غذایی موثر بر کاهش فاکتورهای التهابی […]
