بایگانی‌ها ارگونومی

ارگونومی

26آبان

🎧 ایمنی با ننه آقا – سندروم تونل کارپال قسمت دوم

در قسمت‌های قبل متوجه شدیم که تنگی کانال مچ دست، به خاطر انجام کارهای تکراری مثل خیاطی، آرایشگری، قالی بافی و عادت‌های نادرست کاری ممکنه ایجاد بشه و علائمش هم سوزن سوزن شدن و گزگز و دردهای شبانه و بی‌حسی دسته که متاسفانه ننه آقا خانم هم به این بیماری که بهش تنگی کانال مچ دست یا اصطلاحا CTS میگن مبتلا شدند.

21آبان

🎧 ایمنی با ننه آقا – سندروم تونل کارپال

شنوندگان محترم رادیو کاشان، در قسمت‌های قبل متوجه شدیم که ننه آقا خانوم به کمک خانم مهندس یاوری، طریقه نشستن صحیح پشت رایانه رو به کارمندان اداری شرکتشون آموزش دادند تا به خاطر نشستن طولانی مدت پشت رایانه، دچار کمردرد و گردن درد نشند و همچنین سعی کردند که میز و صندلی اونا رو براشون اصلاح کنند.

12آبان

🎧 ایمنی با ننه آقا – ارگونومی کار با رایانه قسمت دوم

شنوندگان محترم رادیو کاشان، در قسمت قبل شنیدین که ننه آقا خانوم، اپراتورهای رایانه واحد اداری شرکت را مجبور کردند که یه سری ورزش‌های کششی را انجام بدند تا در طولانی مدت، مبتلا به دردهای ستون فقرات نشن، راحت‌تر و بهتر کار کنند، خستگیشون کمتر بشه و بهره‌وری بالاتری هم داشته باشند.

07آبان

🎧 ایمنی با ننه آقا – ارگونومی کار با رایانه

در قسمت قبل با مفهوم ارگونومی آشنا شدیم. ارگونومی یعنی تطابق کار با کارمندان و کارگران به گونه‌ای که کارها سریع‌تر و راحت‌تر پیش بره و مشکلات اسکلتی-عضلانی مثل کمردرد، پا درد، گردن درد و درد مچ دست برای هیچ کدوم از کارمندان و کارگران عزیز پیش نیاد.

05آبان

🎧 ایمنی با ننه آقا – ارگونومی در مشاغل اداری

در قسمت‌های قبل شنیدید که خانم مهندس یاوری با کمک ننه آقا خانوم، چه جوری عوارض ناشی از سر و صدا، دلایل عدم استفاده کارگران از گوشی‌های حفاظتی و راه‌های کنترل صدا در صنعت رو مورد بررسی قرار دادند. از این هفته به بعد خانم مهندس یاوری به همراه ننه آقا خانوم، وارد یه مبحث جدید اما مهم در بهداشت حرفه‌ای میشن که بهش میگن ارگونومی.

01آبان

داستان‌های ننه فرهنگ

اندر حکایت تعارفات نابجا

داستان طنز ارگونومی در اتوبوس شدن از نگاه یک کارشناس بهداشت حرفه ای

11شهریور

🎥 ویدئو / نشستن صحیح

معمولا وقتی سخت مشغول کار میشیم، توجهی به نحوه نشستنمون نداریم. ولی باید حواسمون باشه که یکی از راهکارهای موثر در پیشگیری از دردهای اسکلتی-عضلانی مثل کمردرد، گردن درد، زانو درد و حتی سردرد انتخاب صندلی مناسب و درست نشستن روی صندلیه.

30تیر

🎥 ویدئو / حمل نادرست بار

حمل نادرست بار، به ویژه بارهای سنگین، می‌تواند منجر به آسیب‌های جسمانی جدی مانند گرفتگی عضلات، فشار بر ستون فقرات، کمردرد و اختلالات دیسکی شود. رعایت نکات صحیح در بلند کردن و جابجایی بار برای جلوگیری از این آسیب‌ها ضروری است.

17آبان

🎥 ویدئو / ناپو در سبک کردن بار – ۲۰۲۱

اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار (MSDs) شایع ترین مشکل بهداشتی مرتبط با کار در اروپا است، علیرغم تلاش های قابل توجه برای پیشگیری از آنها، که کمردرد و درد اندام فوقانی شایع ترین آنها است. سه مورد از چهار خطر رایج MSD شناسایی شده عبارتند از: «حرکات مکرر دست یا بازو»، «نشستن طولانی مدت» و «بلند کردن یا حرکت دادن افراد یا بارهای سنگین».

13شهریور

اصول مهندسی انسانی (ارگونومی)

کلمه ارگونومی از دو واژه یونانی Ergo به معنای کار و Nomos به معنای قاعده و قانون گرفته شده است. این واژه نخستین بار در سال 1857 میلادی توسط وویچک جاسترزبوفسکی2 در یک روزنامه لهستانی به کار رفت. پیشینه مطالعه علمی انسان و کار و مفهوم "رابط انسان-ماشین " به مطالعات یک مهندس آمریکایی به نام فردریک دبلیو تیلور بر می‌گردد که در سال 1881، "مطالعه زمان " را برای بهبود راندمان کار ارائه کرد.