کل 30678

آسیب ستون فقرات

28فروردین
هشت عادت غلط که به ستون فقرات آسیب می‌زند

هشت عادت غلط که به ستون فقرات آسیب می‌زند

کمردرد ، ‌درد گردن ، بیماری دیسک و انحنای غیرطبیعی ستون فقرات از جمله مهمترین اختلالات ستون فقرات هستند که در درازمدت فرد را با مشکلات جدی مواجه می‌کنند؛ با رعایت چند نکته ساده می‌توان از بروز اختلالات ستون فقرات اجتناب کرد.