آخرین خبرها
بررسی مشکلات بازنشستگان فولاد اصفهان با حضور معاون وزیر کار
تغییر ساعات کاری ادارات صندوقها ابلاغ شد
آتشسوزی در پتروشیمی آبادان/ کارگران آسیب ندیدند
برخی چالشهای پرستاری فراتر از وزارت بهداشت است
مشکلات محیطزیستی نتیجه عدم توجه به اجرای سیاستهای ابلاغی رهبری است
اینفوگرافیک/ عواملی که ایمنی شما را پشت فرمان تهدید میکند
درد مفاصل
اینفوگرافیک / ۵ توصیه برای کاهش دردهای مفصلی در هوای سرد
کاهش دما و سردی هوا در اغلب روزهای زمستانی میتواند به تشدید دردهای مفصلی در این فصل به ویژه در افراد آسیبپذیر و حساس منجر شود و افت ناگهانی فشار هوا در این روزها نیز منجر به تورم استخوانها و مفاصل زانو میشود و امکان تسکین دردهای مفصلی را دشوارتر میکند. در این اینفوگرافیک به پنج راه ساده برای کاهش دردهای مفصلی در هوای سرد اشاره شده است.
اینفوگرافیک / محافظت از مفاصل در برابر درد روماتیسم مفصلی
مفاصلی که دچار بیماری آرتروز شدهاند به اندازه مفاصل سالم نمیتوانند استرس و فشار را تحمل کنند و انجام حرکتهایی همچون هُل دادن، کشیدن یا چرخاندن، میتواند با درد همراه باشد. با چند روش ساده میتوان از درد مفاصل یا دستکم تشدید این درد جلوگیری کرد. در این اینفوگرافیک به هشت روش ساده برای این منظور اشاره شده است.
