بایگانی‌های علمی - آموزشی - صفحه ۲ از ۲۷ - حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار | HSE News & Knowledge | حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار

بایگانی‌های علمی - آموزشی - صفحه ۲ از ۲۷ - حامیان سلامت و ایمنی نیروی کار | HSE News & Knowledge

22اسفند

🎥 ویدئو / روزه داری و کمبود آب

یکی از مسائل مهم در ماه رمضان ، کم آبی بدن بر اثر روزه داری است. چند ترفند کوچک وجود دارد که میتواند به شما در جلوگیری از کم آبی کمک کند.

19اسفند

🎥 ویدئو / ویدیوی ایمنی The Domino Effect

این فیلم تاثیرگذار نشان می دهد که چگونه حتی کوچکترین نظارت می تواند منجر به عواقب جدی شود و بر نقش حیاتی هر تصمیم ایمنی تأکید دارد.

18اسفند

🎥 ویدئو / آیا روزه داری می تواند در مبارزه با سرطان کمک کند؟

روزه داری شاید بتواند در درمان بیماری سرطان موثر باشد.شواهد زیادی وجود دارند که نشان از نقش موثر روزه داری در پیشگیری و درمان سرطان دارند.

15اسفند

🎥 ویدئو / تاثیر روزه داری بر سلامت جسم و روان

روزه داری نه تنها در سلامتی جسم و روان نقش بسزائی داشته است بلکه در پیشگیری و درمان بیماری های دستگاه گوارش، قلبی و عروقی، دیابت، نقرس، آرترواسکلروزف تورم مفصلی، چاقی و افسردگی گزارش شده است.

12اسفند

🎥 ویدئو / تغذیه در بیماران تیروئیدی در ماه مبارک رمضان

تیروئید یك غده كوچك بال پروانه‌ای شكل است كه در زیر سیب آدم قرار گرفته است. این غده در تمام افراد سالم وجود دارد و موادی به نام هورمون تولید و به داخل خون ترشح می‌كند. هورمون‌ها به نام تیروكسین و تری‌یدوتیرونین (T4 و T3) از طریق خون به تمام بدن سیر می‌كنند و به بدن می‌گویند با چه سرعتی كار كند و انرژی مصرف نماید.

27بهمن

🎥 ویدئو / کمک های اولیه در خفگی

ورود جسم خارجی به راه هوایی یک عامل ناشایع ولی قابل‌پیشگیری مرگ‌ و میر است. در اغلب موارد در بالغین این امر به دنبال غذا خوردن و ورود لقمه به راه هوایی اتفاق می‏افتد؛ اما اکثر موارد گزارش‌شده خفگی در شیرخواران و کودکان هنگام غذا خوردن و یا بازی کردن با قطعات اسباب‌بازی کوچک رخ می‌دهد.

23بهمن

🎥 ویدئو / آسم

آسم بیماری است که ریه های شما را تحت تاثیر قرار می دهد و به سبب آن مجاری هوایی باریک و متورم می شوند و توسط مخاط اضافی تولید شده، مسدود می شوند.

13بهمن

🎥 ویدئو / تغذیه در دوران سالمندی

برنامه تغذیه سالمندان باید بر اساس نیاز به انرژی و فعالیت بدنی، روزانه شش تا نه واحد از گروه غلات غذایی را شامل باشد.

07بهمن

روز جهانی آموزش محیط زیست

موضوع حفاظت از محیط زیست و آموزش این روزها آنقدر مهم است که روز جهانی آموزش محیط زیست بیش از یک بار در سال گرامی داشته می شود. کنگره جهانی آموزش محیط زیست (WEEC) این مراسم را در 14 اکتبر برگزار می کند، اما بسیاری از سازمان های محیط زیستی ملی و بین المللی طبق توافقات انجام شده این روز را در 26 ژانویه، 6 بهمن ماه جشن می گیرند.

04بهمن

🎥 ویدئو / سبک زندگی سالم و ناسالم

تحقیقات بسیاری در مورد عادات افراد و سبک زندگی آن‌ها، انجام شده است. در یکی از تحقیقات ثابت شده افرادی که از عادت‌های سالم در زندگی پیروی می‌کنند، عمر بسیار طولانی‌تری دارند. این افراد به طور میانگین، 13 سال بیشتر از دیگران عمر می‌کنند.