بررسی تأثیر برنامه گرم کردن بر پیشگیری از آسیب های دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع)

توضیحات :

مجله ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها

دوره ۹ – شماره ۲ – سال ۱۴۰۰

نویسندگان : سجاد محمد یاری ، مهدی اصلانی ، علی قارداشی ، احمدرضا ظهرابی

چکیده :

سابقه و هدف: موارد بسیاری از بروز آسیب‌های جسمانی ورزشکاران در ابتدای رقابت ورزشی گزارش‌شده است که علت تعداد زیادی از آن‌ها را گرم نبودن مناسب بدن و عدم آمادگی ذهنی روانی و جسمانی فرد برای شرکت در رقابت بیان کرده‌اند. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر برنامه گرم کردن بر پیشگیری از آسیب های دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع) بود.

روش بررسی: تعداد ۸۰ نفر از دانشجویان دانشگاه افسری امام علی به‌صورت در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه تجربی (۴۰ نفر) و کنترل (۴۰ نفر) تقسیم شدند و به مدت یک‌ترم تحصیلی آسیب های آن‌ها ثبت گردید. از روش‏ آماری خی‏دو برای مقایسه میزان بروز آسیب دو گروه استفاده شد.

نتایج: نتایج آزمون خی دو نشان داد بین میزان بروز کلی آسیب دو گروه تجربی و کنترل اختلاف معنی داری وجود داشت (۰۱/۰ =p)، همچنین آزمون خی دو نشان داد بین میزان بروز آسیب زانو و مچ پا در آزمودنی های دو گروه اختلاف معنی‏داری وجود داشت (هر دو ۰۰۱/۰ = p) در کل آزمودنی های گروه تجربی به طور معنی‌داری کمتر از گروه کنترل آسیب دیدند (۰۵/۰>P).

نتیجه‏ گیری: نتایج نشان داد پروتکل تمرینی تحقیق حاضر بر پیشگیری از آسیب های دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع) تأثیر دارد بنابراین اساتید و مربیان تربیت‌بدنی دانشگاه‌های افسری می‌توانند از پروتکل تمرینی تحقیق حاضر برای پیشگیری از آسیب دانشجویان استفاده نمایند.

واژه‌های کلیدی : برنامه گرم کردن ، پیشگیری از آسیب ، میزان بروز آسیب ، شیوع آسیب

<< ادامه مطلب را در فایل پیوست مطالعه فرمایید >>

لطفا برای دانلود مقاله ” بررسی تأثیر برنامه گرم کردن بر پیشگیری از آسیب های دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع) ” از لینک زیر استفاده نمایید.

دانلود فایل