آزمون عملی استخدامی آتش نشانی از هفت مرحله تشکیل شده است که اندازه گیری قد و وزن ، انعطاف پذیری، قدرت پنجه دست، پلانک ثابت، بارفیکس، آزمون حرکات ترکیبی و دو ١۶٠٠ متر از جمله آن هستند.
در این آزمون شرکت کننده دستگاهی را در دست گرفته به طوری که دست به صورت کشیده در کنار بدن قرار گیرد. سپس دستگیره دستگاه را فشار می دهد. این آزمون دو بار برای هر دست اجرا خواهد شد و بهترین رکورد ثبت شده هر شخص محاسبه می شود.
