توضیحات :
مجله ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها
دوره ۲ – شماره ۳ – سال ۱۳۹۳
نویسندگان : فرزانه رحیمی , محبوبه احمدی , فیروزه روستا , حمید علوی مجد , محبوبه والیانی
چکیده :
سابقه و هدف: اضطراب دوران بارداری، پیامدهای نامطلوبی بر روی مادر و نوزاد دارد. استفاده از روشهای کاهش اضطراب مادران باردار، نقش مؤثری در کاهش مشکلات روانی مادر و فرزند او دارد. تمرینات تن آرامی میتواند در حاملگی ها و زایمانهای پرخطر موجب بهبود پیامدهای حاملگی شود. پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر آموزش این تمرینها بر میزان اضطراب زنان باردار گروه پرخطر صورت گرفت.
روش بررسی: پژوهش حاضر به روش کار آزمایی بالینی تصادفی، بر روی ۱۵۰زن باردار گروه پرخطر ۳۵ – ۳۲هفته ۷۵) نفر در گروه تن آرامی، ۷۵ نفر در گروه کنترل) مراجعه کننده به مراکز بهداشتی- درمانی شهر شهرضا انجام شده است. ابزار مورد استفاده، شامل پرسشنامه اطلاعات فردی و بارداری، پرسشنامه اضطراب اشپیل برگر، چک لیست ثبت انجام تن آرامی بوده است. برای گروه تن آرامی علاوه بر مراقبت های معمول دوران بارداری،۴ جلسه ۹۰ دقیقهای، کلاس آموزشی تمرینات تن آرامی فعال به روش جاکوبسن در طی ۴هفته (هفته ای یکبار) برگزار شده است. گروه کنترل فقط مراقبتهای معمول دوران بارداری را دریافت می کردند. نمره اضطراب قبل از مداخله، هم چنین در پایان مداخله در هر دو گروه سنجیده شده است. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی زوجی و تی مستقل استفاده شد.
یافته ها: در این بررسی، میانگین نمره اضطراب قبل از مداخله در دو گروه، اختلاف آماری معنی داری نداشت ولی میانگین نمره اضطراب بعد از مداخله در دو گروه، اختلاف آماری معنی داری نشان داد. در گروه تن آرامی بعد از مداخله، میانگین نمره اضطراب کاهش یافت و در گروه کنترل اندکی افزایش مشاهده شد.
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد، آموزش تمرینات تن آرامی موجب کاهش اضطراب زنان باردار گروه پرخطر میشود.
واژه‌های کلیدی : آموزش تن آرامی ، زنان گروه پرخطر ، اضطراب دوران بارداری
<< ادامه مطلب را در فایل پیوست مطالعه فرمایید >>
