شیوع و علت شناسی آسیب های ورزش کراسفیت در ایران

توضیحات :

مجله ارتقای ایمنی و پیشگیری از مصدومیت ها

دوره ۷ – شماره ۲ – سال ۱۳۹۸

نویسنده : محمد کلانتریان

چکیده :

سابقه و هدف: کراسفیت از جمله ورزش‌های جذاب و پرطرفداری است که اخیراً مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است. با این حال خطر بروز آسیب یکی از دغدغه‌های مهم مخاطبان این رشته ورزشی می‌باشد. ادبیات پیشینه درخصوص آسیب‌های این رشته ورزشی چندان غنی نمی‌باشد. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی شیوع و علت‌شناسی آسیب‌های ورزش کراسفیت در ایران می‌باشد.

روش بررسی: تحقیق حاضر توصیفی-مقطعی و نحوه گردآوری اطلاعات آینده‌نگر می‌باشد. اطلاعات مربوط به آسیب‌های ۱۶۳ ورزشکار کراسفیت‌کار ایرانی بوسیله پرسشنامه محقق‌ساخت ثبت آسیب در طول ۶ ماه ثبت شد. نوع، شدت، علت، موضع و زمان بروز آسیب مهم‌ترین متغیرهای مورد بررسی بودند. پیش از شرکت در تحقیق، کلیه آزمودنی‌ها فرم رضایت‌نامه مشارکت آگاهانه در تحقیق را تکمیل کردند. پس از ثبت اطلاعات، از روش آماری خی‌دو (x^۲) جهت تجزیه و تحلیل آماری یافته‌های تحقیق استفاده شد.

یافته‌ها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که کراسفیت، ورزش پرخطری می‌باشد؛ بطوریکه ۴۵% آسیب‌ها از نوع عضلانی تاندونی می‌باشند. اکثر آسیب‌ها با شدت متوسط گزارش شدند .(۵/۵۳%) گرم نکردن و سابقه قبلی آسیب مهم‌ترین دلایل آسیب می باشند .(۲۴%) اندام فوقانی رایج‌ترین موضع بروز آسیب بود .(۳/۴۲%)بیشتر از نیمی از آسیب‌ها در ۱۵ دقیقه ابتدایی و انتهایی تمرین رخ دادند .(۶۲%)

نتیجه‌گیری: در صورت عدم رعایت نکات ایمنی از جمله گرم کردن و سرد کردن صحیح بدن و همچنین افزایش دانش و آگاهی مربیان و ورزشکاران در زمینه علل بروز آسیب، ورزش کراسفیت می‌تواند ورزشی پرآسیب باشد.

واژه‌های کلیدی : شیوع‌شناسی ، علت‌شناسی، آسیب ، کراسفیت ، پیشگیری ، آینده‌نگر

<< ادامه مطلب را در فایل پیوست مطالعه فرمایید >>

دانلود فایل